Emilie LEGROS
Naturopathie à Possession

Emilie LEGROS, naturopathie, Reiki et coaching à La Réunion

La séance avec Emilie LEGROS

Déroulement de la séance

La séance découverte

Elle nous permet de faire le point sur votre situation, les difficultés que vous rencontrez et les blocages que vous souhaitez lever.

Nous vérifions que mon accompagnement est bien adapté à votre demande, dans le cas contraire, je vous oriente vers un autre professionnel.

 

Les séances suivantes

En coaching je vous aide à identifier votre projet de vie et à réaliser un plan d'actions qui vous permettra d'atteindre votre but. Il y a différentes étapes: la compréhension (de vos besoins, de votre personnalité), la prise de conscience (des limites et blocages qui vous empêchent de progresser), la reconnaissance et l'acceptation de vos talents, forces et compétences, l'exploration des possibilités et des ressources, etc. Je vous propose des techniques et des outils de développement personnel pour une meilleure connaissance de vous-même. Mon rôle est de vous questionner et de faire surgir des prises de conscience, de vous soutenir et de vous motiver.

 

En naturopathie, nous faisons un état de votre vitalité, de votre mode et hygiène de vie et nous déterminons les causes qui auraient pu troubler votre organisme. Je vous propose un programme pour rééquilibrer votre santé (alimentation, exercice physique, gestion du stress et repos).

 

Lors de ces séances peut s'ajouter un soin Reiki: pour rebooster votre énergie, vous libérer de certains blocages, vous redonner confiance, etc. 

 

Entre les séances à vous de jouer, de mettre en place vos actions, réaliser les exercices, d'utiliser les conseils, les techniques et les outils proposés, et de faire vos propres expériences.

 

Les séances de suivi permettent de faire des réajustements, si besoin, en fonction de ce que vous ont apportées vos actions (à tous les niveaux de votre vie). Etes-vous sur la bonne voie, est-il nécessaire de continuer, ou de revoir certaines choses ou d'en essayer d'autres?

 

La séance de Reiki se fait allongé sur une table de massage, la personne est habillée on demande simplement de retirer les chaussures, les bijoux et les objets en métal comme une ceinture par exemple. 

La personne qui reçoit le soin ne fait rien, elle se détend, peut s'endormir parfois.

Le praticien pose les mains légèrement sur des points spécifiques du corps et pratique en même temps une méditation qui, par résonnance, fait entrer la personne dans une relaxation profonde.

Les tensions du corps et de l'esprit se relâchent, elle peut alors se ressourcer et reprendre contact avec ses capacités naturelles.

 

Mon approche est holistique c'est à dire que je prends en compte tous les aspects de votre Être (santé physique, énergie, émotions, pensées, etc.) pour le rééquilibrer dans le but d'une santé et d'un bien-être optimaux. 

Je vous amène à prendre conscience de tous ces aspects de votre vie ainsi que de vos difficultés, mais surtout de vos ressources et vos capacités à y répondre pour rétablir l'harmonie.

 

Ma mission est de vous ramener à l'alignement corps-cœur-esprit, pour découvrir qui vous êtes, ce pour quoi vous êtes fait, votre vraie nature, parcourir votre chemin unique et retrouver la bonne attitude pour maitriser et réussir votre vie.

 

" Transformez votre vie et votre énergie pour une meilleure santé, des relations sociales épanouissantes et trouvez votre place en ce monde "

"Alignez votre corps, votre cœur et votre esprit pour vivre mieux et plus heureux !"

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