Emilie LEGROS, éducatrice de santé holistique à La Réunion

"« Emilie, je voulais te remercier d’avoir été à mon écoute et de m’avoir conseillée lorsque j’étais en transition dans mon alimentation et mon style de vie. Tandis que les autres me critiquaient, tu as été la seule à ne pas me juger, et celle qui m’a éclairée. Avant, j’avais des problèmes de santé, j’avais toujours de grosses chutes de tension et des problèmes de digestion, je n’ai plus tout ça depuis que je suis passé à l’alimentation végane, je me sens plus en accord avec moi-même aussi. Avant, j’avais un rapport conflictuel avec la nourriture, ce n’est plus le cas, je mange avec plaisir. En sachant que je respecte les animaux et l’environnement, des valeurs qui me sont chères, je suis plus zen et je dors beaucoup mieux aussi. Je limite également les emballages, je prends mes fruits et légumes au marché, et je passe en magasin uniquement pour les céréales et les légumineuses. Je me fais plaisir de temps en temps avec des produits transformés comme les glaces car le plaisir est aussi important ! Cela fera 4 ans en mai que je suis végane, et plus en forme que jamais ! J’ai rencontré d’autres végans, je suis contente d’avoir trouvé une communauté qui partage mes valeurs, je n’ai qu’un regret : qu’on ne m’ait pas ouvert les yeux plus tôt. Donc, merci encore ! "

"« Maman d’un ado et de jumeaux de 5 ans, ma vie ressemblait depuis quelques années à un marathon. Je me suis complétement oubliée, j’ai pris du poids, perdu ma voix, accumulé de la fatigue et du stress, même cassé une jambe ! et tout cela a fortement abîmé ma santé, mon moral. J’avais la sensation de me noyer sans pouvoir reprendre ma respiration. Emilie a pris le temps de m’écouter, de comprendre la complexité de ma vie, d’analyser mes maux et de les mettre en relation avec mon mode de vie et d’alimentation. Plus qu’une professionnelle en face de moi, j’ai découvert une personne humaine, bienveillante et sans jugement qui était là pour m’aider à me sortir de l’impasse. Après avoir cerné les principaux problèmes (confirmés par la suite par des analyses sanguines et urinaires), et établi un bilan de vitalité, elle a mis en place mon rééquilibrage alimentaire sans oublier de me transmettre les conseils de bonnes pratiques, d’une nouvelle hygiène de vie et de pensées. Ses soins Reiki ont été d’une grande aide pour débloquer des zones douloureuses dans mon corps, et me faire prendre conscience de mon être et de mon bien-être. Je suis aujourd’hui sur le chemin d’une vie meilleure qui m’apporte l’harmonie et l’équilibre dont j’ai besoin. Je vous remercie Emilie d’avoir éclairé mon chemin, ainsi que pour toute votre aide et votre gentillesse » Betty, une parisienne à La Réunion (Betty – 97435) "